Cách chữa đầy bụng cho trẻ 3 tuổi hiệu quả ba mẹ nên biết

Tình trạng đầy hơi chướng bụng làm bé không thoải mái, khó chịu. Thế nhưng bé 3 tuổi chưa thật sự biết cách diễn đạt cảm giác và tình trạng cho ba mẹ hiểu. Bởi vậy, bạn phải có sự quan tâm, chăm sóc đặc biệt đến con. ILO sẽ cùng ba mẹ tìm hiểu biểu hiện, nguyên nhân và cách chữa đầy bụng cho trẻ 3 tuổi hiệu quả trong bài viết dưới đây!

Đâu là dấu hiệu trẻ 3 tuổi bị chướng bụng đầy hơi?

Khi chướng bụng đầy hơi, bé 3 tuổi thường có các biểu hiện quấy khóc, dễ ợ hơi, ăn kém. Đồng thời, hiện tượng này còn kèm theo một số dấu hiệu sau:

• Bé trở nên khó chịu, không thoải mái, dễ ợ hơi và buồn nôn.

• Bé xuất hiện cảm giác đau bụng vùng quanh rốn hoặc thượng vị.

• Bụng trẻ thường sưng to và căng tức khoảng 1-2 giờ sau khi ăn so với bình thường.

• Ba mẹ có thể nghe thấy âm thanh rỗng như tiếng trống khi dùng tay vỗ nhẹ vào bụng con.

• Bé không thể xì hơi kèm các vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy hoặc táo bón.

Nếu ba mẹ phát hiện con có đồng thời các triệu chứng trên, rất có thể bé đã bị chướng bụng đầy hơi. Ba mẹ theo dõi bài viết để biết nguyên nhân và cách chữa đầy bụng cho trẻ 3 tuổi nhé.

>>> Xem thêm: 5 loại sữa tăng chiều cao cho bé 3 tuổi được ba mẹ tin dùng

3 nguyên nhân chính gây hiện tượng đầy bụng cho trẻ 3 tuổi

Hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, ba mẹ sẽ dễ dàng có cách chữa sôi bụng đầy hơi hiệu quả cho con.

1. Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện

Ở giai đoạn 3-4 tuổi, hệ tiêu hóa của trẻ chưa thật sự hoàn thiện, vẫn đang trong quá trình phát triển. Trong quá trình này, các cơ quan dạ dày, ruột và gan của trẻ đang lớn lên.

Do đó, bé dễ gặp phải vấn đề về tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn. Điều này làm trẻ dễ bị chướng bụng đầy hơi, tiêu chảy, táo bón và các vấn đề khác liên quan đến tiêu hóa. Thế nên, ba mẹ cần trang bị sẵn các kiến thức liên quan cách chữa đầy bụng cho trẻ 3 tuổi.

2. Thói quen và chế độ ăn uống chưa hợp lý

Bé có thói quen ăn quá nhanh, quá nhiều hoặc khoảng cách giữa các bữa ăn quá gần là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng sôi bụng ở trẻ. Lúc này, lượng thức ăn dung nạp lớn khiến hệ tiêu hóa của con làm việc quá sức, từ đó kích thích, co thắt gây tình trạng nôn trớ, ợ chua và sôi bụng.

Chế độ ăn uống, cung cấp dinh dưỡng không hợp lý cũng khiến tình trạng này xảy ra với con. Có một số thức ăn, dưỡng chất không phù hợp, khó chuyển hóa trong cơ thể con như các loại thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, gia vị, khô cứng… Chứng khó tiêu, ứ đọng ở dạ dày và đường ruột tạo điều kiện cho vi khuẩn lên men gây sình bụng, đầy hơi.

Ngoài ra, những loại thực phẩm kém vệ sinh, nhiều chất bảo quản, tồn dư thuốc bảo vệ thực vật cũng là tác nhân lớn khiến trẻ 3 tuổi bị chướng bụng đầy hơi.

>>> Xem thêm: 6 cách dạy bé nói lời cảm ơn và xin lỗi

3. Bé mắc các bệnh lý liên quan hệ tiêu hóa

Các vấn đề sức khỏe như viêm ruột, tiêu chảy, táo bón… cũng có thể gây ra chướng bụng đầy hơi ở trẻ 3 tuổi. Trong đó, hội chứng ruột kích thích làm hơi tồn đọng trong đường ruột thời gian dài gây đầy và sôi bụng. Tình trạng này cũng xuất hiện khi bé bị mất điện giải do tiêu chảy.

Ngoài ra, phân ứ đọng lâu trong đường ruột khi bị táo bón sinh ra hơi ở đại tràng cũng là nguy cơ khiến bé bị đầy hơi chướng bụng. Phình đại tràng bẩm sinh cũng là một tác nhân gây ra đầy hơi chướng bụng ở bé 3 tuổi.

Cách chữa đầy bụng cho trẻ 3 tuổi hiệu quả, có thể làm tại nhà

Chứng đầy bụng và khó tiêu là vấn đề phổ biến mà nhiều bé gặp phải. Điều này không chỉ làm bé khó chịu mà ba mẹ cũng vô cùng lo lắng. Hãy để ILO mách ba mẹ những cách chữa đầy bụng cho trẻ 3 tuổi hiệu quả và an toàn ngay dưới đây:

1. Xoa bụng nhẹ nhàng – cách chữa trị bụng đầy hơi cho trẻ 3 tuổi

30 phút sau bữa ăn, ba mẹ có thể dùng các đầu ngón tay xoa nhẹ nhàng bụng con theo chiều kim đồng hồ, xoa từ rốn ra ngoài. Cách xoa này sẽ giúp bé dễ ợ hơi, từ đó giảm cảm giác khó chịu do chứng đầy hơi chướng bụng gây ra.

Ba mẹ cần thực hiện xoa bụng nhẹ nhàng, tránh chà xát mạnh gây khó chịu và tổn thương da của con.

2. Chườm ấm bụng cho bé – cách chữa đầy bụng cho trẻ 3 tuổi

Ba mẹ nhúng ướt hai chiếc khăn bằng nước ấm. Sau đó, ba mẹ gấp chiếc khăn thứ nhất dùng để đặt lên bụng, chiếc còn lại quấn xung quanh bụng con để cố định. Đây là một trong những cách chữa đầy bụng cho trẻ 3 tuổi hiệu quả.

Tuy nhiên, ba mẹ cần cẩn trọng khi thực hiện, lưu ý độ nóng và độ chặt của khăn để đảm bảo an toàn cho con.

3. Cử động chân theo kiểu “đạp xe”

Ba mẹ đặt trẻ nằm ngửa trên giường, sau đó kéo một chân con lên ngực rồi đẩy xuống và đẩy chân còn lại lên. Hai chân thực hiện luân phiên lên xuống như khi đi xe đạp. Ba mẹ có thể lặp lại động tác như vậy từ 3-5 phút để giúp con xì hơi, thoát khí trong bụng.

4. Cách chữa đầy bụng cho trẻ 3 tuổi bằng men vi sinh

Men vi sinh có chứa bào tử lợi khuẩn hỗ trợ giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa và các triệu chứng chướng bụng, đầy hơi ở trẻ 3 tuổi. Do đó, bổ sung men vi sinh là giải pháp được nhiều ba mẹ lựa chọn. Tuy nhiên, bạn cần lựa chọn men vi sinh chất lượng từ các thương hiệu uy tín và cho con dùng theo sự hướng dẫn của bác sĩ.

>>> Xem thêm: Bé 3 tuổi bị sốt thì phải làm sao?

5. Thay đổi chế độ dinh dưỡng, thói quen ăn uống 

Ba mẹ cần thực hiện thay đổi, điều chỉnh chế độ ăn cho con hợp lý, đầy đủ các chất dinh dưỡng như đạm, tinh bột, chất xơ, canxi, vitamin… Ngoài ra, ở giai đoạn 3-4 tuổi, ba mẹ nên hạn chế cho con ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, nước có ga, thức ăn nhanh. Việc thay đổi chế độ dinh dưỡng hợp lý không chỉ là cách chữa đầy bụng cho trẻ 3 tuổi mà còn giúp phòng ngừa các bệnh lý khác.

Ngoài ra, nếu bé thường xuyên chướng bụng vào ban đêm, ba mẹ nên cho con ăn tối khoảng 2-3 giờ trước khi đi ngủ. Đồng thời bạn nên lưu ý cho con uống đủ nước sẽ giúp quá trình tiêu hóa diễn ra dễ dàng, giảm táo bón, đầy hơi và khó chịu ở bụng.

6. Cách chữa đầy bụng cho trẻ 3 tuổi bằng tinh dầu thiên nhiên

Một số tinh dầu như bạc hà, vỏ cam quýt… hỗ trợ chữa sôi bụng đầy hơi rất hiệu quả. Theo Đông y, vỏ quýt và cam khi phơi khô có tác dụng trị ợ nóng, tiêu chảy, đầy bụng và khó tiêu. Tuy nhiên, trước khi cho con dùng bất kỳ tinh dầu nào, ba mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.

7. Cách trị bụng đầy hơi bằng nước gừng

Gừng là một loại thực phẩm có tính ấm, có tác dụng kích thích dạ dày hoạt động tốt nên nhiều người áp dụng trị đầy bụng. Ba mẹ có thể cho con uống nước gừng hoặc ngậm vài lát gừng sẽ hỗ trợ bé giảm tình trạng khó chịu này.

Một số lưu ý trong cách chữa đầy bụng cho trẻ 3 tuổi

Những lời khuyên hữu ích dưới đây sẽ giúp bạn chăm sóc bé tốt hơn khi gặp phải tình trạng sôi bụng, đầy hơi.

1. Khi nào cần đưa bé bị đầy bụng đến gặp bác sĩ?

Các triệu chứng trẻ 3 tuổi bị chướng bụng đầy hơi hầu hết sẽ tự giảm đi sau vài giờ. Tuy nhiên, trẻ đầy bụng kèm theo các triệu chứng nguy hiểm khác như khó thở, nôn mửa, nôn ra máu, đi ngoài màu đen hoặc máu tươi… Ba mẹ cần đưa con đến các sơ sở y tế thăm khám kịp thời để loại trừ các bệnh lý nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe con.

2. Cách phòng tránh trình trạng đầy bụng cho trẻ 3 tuổi

Ba mẹ có thể áp dụng các biện pháp sau đây để phòng tránh tình trạng bụng đầy hơi ở trẻ nhỏ:

• Phân bổ thời gian giữa các bữa ăn hợp lý. Các bữa ăn quá gần nhau dễ khiến hệ tiêu hóa làm việc quá tải.

• Hạn chế tối đa cho con ăn những thực phẩm gây tăng sinh hơi, làm đầy bụng như đồ chua, cay, nhiều chất béo, các loại khó tiêu…

• Tránh cho con ăn quá no để giảm nguy cơ đầy bụng. Ba mẹ chỉ nên cho con ăn no đến mức 80 – 90% là hợp lý.

• Ba mẹ nên lựa chọn thực phẩm đảm bảo an toàn cho con, lưu ý “ăn chín, uống sôi” và bảo quản thức ăn đúng cách.

Hy vọng những thông tin hữu ích trên đã giúp ba mẹ nhận biết tình trạng, nguyên nhân và chăm sóc bé đầy hơi chướng bụng. Tuy nhiên, nếu ba mẹ áp dụng các cách chữa đầy bụng cho trẻ 3 tuổi trên mà vẫn chưa thuyên giảm, hãy nhanh chóng đưa con đi khám để được chẩn đoán và điều trị tốt nhất nhé!

>>> Xem thêm: Bé 3 tuổi cao bao nhiêu là đạt chuẩn?