Top bột ăn dặm cho bé thơm ngon, tốt cho bé nhất hiện nay

Bắt đầu ăn dặm là một bước ngoặt quan trọng, ngoài sữa mẹ hay sữa công thức, bé sẽ bước vào thế giới của vô vàn hương vị với chế độ ăn đa dạng hơn. Vì vậy, việc lựa chọn bột ăn dặm cho bé thơm ngon, đủ dưỡng chất và an toàn luôn là mối quan tâm hàng đầu của ba mẹ. Để giúp ba mẹ có thêm lựa chọn và chuẩn bị cho con những bữa ăn đầu đời chất lượng, ILO gợi ý một số bột ăn dặm trong bài viết này.

Bột ăn dặm là gì?

Bột ăn dặm là một loại thực phẩm thường có thành phần chính là sữa và rau củ quả, các loại hạt… Đây là thực phẩm được chế biến cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm, bắt đầu làm quen với thức ăn, thường từ 4 – 6 tháng tuổi trở lên để bổ sung chất dinh dưỡng và năng lượng cần thiết.

Hiện nay, trên thị trường có hai loại bột ăn dặm phổ biến là bột ăn dặm mặn và bột ăn dặm ngọt. Cả hai loại này đều có thành phần dinh dưỡng như nhau, gồm bốn nhóm dưỡng chất chính là tinh bột, protein, chất béo, vitamin và khoáng chất. Hai loại bột ăn dặm này sẽ khác nhau ở thành phần đạm và hương vị.

• Bột ăn dặm mặn: Thành phần chính là chất đạm động vật như thịt, cá, tôm… và một số thành phần dinh dưỡng khác. Bột ăn dặm này đa dạng mùi vị, kích thích vị giác và rất thích hợp cho trẻ bị dị ứng đạm sữa bò.

• Bột ăn dặm ngọt: Thành phần chính là đạm từ sữa kết hợp các thành phần khác như trái cây, rau củ, yến mạch, gạo, các loại đậu… Bé mới bắt đầu ăn dặm rất dễ thích nghi với bột này vì có hương vị ngọt, thơm ngon gần giống sữa mẹ. 

Lựa chọn bột ăn dặm cho bé như thế nào?

Chọn bột ăn dặm cho bé không hề khó như mẹ nghĩ! Hãy tham khảo và ưu tiên những yếu tố dưới đây khi lựa chọn bột ăn dặm để giúp con có những bữa ăn đầu đời ngon miệng và đầy đủ dưỡng chất.

• Bột ăn dặm có mùi vị giống sữa mẹ: Việc thay đổi đột ngột từ ăn hoàn toàn bằng sữa mẹ hay sữa công thức sang món ăn có mùi vị lạ sẽ khiến bé khó ăn hay khó tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng. Do đó, khi mới bắt đầu ăn dặm, mẹ nên lựa chọn bột có mùi vị gần giống sữa mẹ để con tập ăn và thích nghi dễ dàng hơn.

• Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng: Mỗi loại bột ăn dặm sẽ có thành phần dưỡng chất khác nhau. Ba mẹ cần lựa chọn những loại bột đảm bảo cân bằng dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ, bao gồm tinh bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.

• Dễ tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất: Những loại bột chứa thành phần chất xơ, lợi khuẩn sẽ giúp bé dễ tiêu hóa và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn. Đồng thời, mẹ nên pha bột đúng theo tỷ lệ hướng dẫn của nhà sản xuất, không quá đặc hay quá loãng để bé ăn ngon, không bị chướng bụng và dễ tiêu hóa.

• Bột mịn: Chú ý lựa chọn bột ăn dặm có kết cấu mịn, không có sợi dài hay hạt cứng, lợn cợn để bé dễ nuốt cũng như bảo vệ nướu và răng sữa của con. Bột mịn còn giúp tiêu hóa dễ dàng.

• Bột ăn dặm của thương hiệu uy tín: Để đảm bảo dinh dưỡng và an toàn cho hệ tiêu hóa, miễn dịch non nớt cũng như sự phát triển toàn diện của bé, ba mẹ cần chú ý lựa chọn bột ăn dặm có nguồn gốc, thành phần, ngày sản xuất và hạn sử dụng rõ ràng, tại các cửa hàng uy tín. Ưu tiên chọn các bột ăn dặm được chuyên gia dinh dưỡng uy tín khuyên dùng, đã được kiểm định về giá trị dinh dưỡng và độ an toàn đối với trẻ nhỏ.

>>> Xem thêm: Top 8 sản phẩm ngũ cốc ăn sáng cho bé giàu dưỡng chất

Các loại bột ăn dặm cho bé tốt nhất hiện nay

1. HiPP Organic – Ăn dặm khởi đầu

Đây là bột ăn dặm cho bé 4 tháng tuổi trở lên. Thành phần chính của bột ăn dặm khởi đầu HiPP là đạm whey, gạo semolina, bột sữa tách béo, dầu thực vật (hướng dương, hạt cải), bột ngô, chất xơ, cùng nhiều vitamin và khoáng chất khác. Nhờ đó HiPP cung cấp đầy đủ dưỡng chất và năng lượng cho bé phát triển. 

Ngoài chất xơ giúp tiêu hóa dễ dàng, lợi khuẩn probiotic có trong bột còn hỗ trợ ngăn chặn vi khuẩn gây hại đường ruột, tăng cường hệ tiêu hóa và miễn dịch của cơ thể. Bột khô dạng bỏng, tơi xốp, màu trắng kem, có vị ngọt và hương thơm nhẹ đặc trưng của vani, rất kích thích vị giác của con.

• Giá tham khảo: 155.000 đồng/hộp (250g).

2. Bột ăn dặm cho bé Ridielac Gold

Ridielac Gold là thương hiệu bột ăn dặm nổi tiếng của Vinamilk – công ty sữa hàng đầu Việt Nam dành cho bé từ 6 – 24 tháng tuổi, được nhiều gia đình tin dùng. Ridielac Gold có công thức dinh dưỡng cân đối, đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho trẻ trong giai đoạn ăn dặm khi đủ bốn nhóm chất thiết yếu (đạm, chất béo, bột đường, vitamin và khoáng chất).

Trong bột ăn dặm này còn có một tỷ lợi khuẩn Bifido-bacterium, BB-12TM cùng Inulin, giúp bé tiêu hóa khỏe mạnh cũng như hấp thu nguồn dưỡng chất dồi dào. Đặc biệt, dòng bột ăn dặm Ridielac Gold có đa dạng hương vị, đầy đủ vị mặn ngọt như gạo sữa, gạo trái cây, yến mạch sữa, bò rau củ, gà rau củ, cá hồi bông cải xanh, heo bó xôi, lươn cà rốt đậu xanh… để mẹ dễ dàng chọn lựa, cho bé đổi món mỗi ngày.

• Giá tham khảo: Từ 58.806 – 105.650 đồng/lon (hộp), tùy hương vị.

>>> Xem thêm: 9 cách làm bánh flan cho bé từ 6 tháng ăn dặm

3. Bột ăn dặm Heinz

Đây là bột ăn dặm cho bé 6 tháng nổi tiếng của Heinz – một công ty chế biến thực phẩm hàng đầu nước Mỹ với hơn 150 năm kinh nghiệm và được đông đảo người tiêu dùng trên thế giới tin tưởng và yêu thích.

Bảng thành phần đa dạng, kết hợp nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng, bột ăn dặm Heinz không chỉ kích thích vị giác, giúp bé ăn ngon miệng mà còn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho con phát triển khỏe mạnh, cao lớn và thông minh. Sản phẩm bao gồm các thành phần như bột gạo, bột bắp, rau sấy khô (súp lơ, rau chân vịt, hành tây), đạm sữa, Maltodextrin, Inulin, khoáng chất (canxi, sắt, kẽm) và các loại vitamin…

Giá tham khảo: 143.200 đồng/lon (200g)

4. Bột ăn dặm cho bé 5 tháng tuổi Wakodo

Wakodo là một thương hiệu thực phẩm dành cho trẻ em hàng đầu Nhật Bản và được người tiêu dùng Việt yêu thích bởi được làm từ nguyên liệu sạch, không chất bảo quản, tạo màu, giàu dinh dưỡng và an toàn cho bé.

Bột ăn dặm Wakodo có thành phần chủ yếu là bột gạo, kết hợp những thành phần có nguồn gốc thiên nhiên khác như cá, gà, rau củ cùng công thức cân đối giữa các chất. Bột mang đến cho bé nguồn dinh dưỡng cân bằng, dễ tiêu hóa và mùi vị thơm ngon.

>>> Xem thêm: 5 cách nấu cháo trứng gà cho bé ăn ngon, chóng lớn

5. Bột ăn dặm cho bé tự chế biến tại nhà

Từ những hạt gạo thơm dẻo, các loại đậu, khoai, bắp, yến mạch, các loại rau củ quả theo mùa giàu vitamin đến nguồn đạm tươi ngon từ thịt, trứng, cá, tôm… mẹ hoàn toàn có thể chế biến thành những chén bột sánh mịn, thơm ngon và bổ dưỡng, phù hợp với khẩu vị và nhu cầu dinh dưỡng riêng của từng bé.

ILO gợi ý ba mẹ một số món bột ăn dặm cho bé 6 tháng mẹ có thể tự làm tại nhà:

• Bột yến mạch, chuối, phô mai: Đun nhỏ lửa và khuấy đều 2 muỗng canh yến mạch cán dẹt đã ngâm mềm với nước, nửa trái chuối chín mềm và 100ml nước lọc hoặc sữa công thức.

• Bột gạo, sữa, bí đỏ: nấu 2 muỗng canh bột gạo tẻ xay mịn cùng 3 – 4 muỗng bí đỏ hấp chín đã nghiền nhuyễn trong 100ml sữa công thức và một ít nước lọc trên lửa nhỏ. Như vậy, mẹ đã hoàn thành món bột ăn dặm có vị ngọt tự nhiên từ bí đỏ, dễ tiêu hóa và cung cấp nhiều vitamin A cho bé.

• Bột gạo, cá hồi, rau mồng tơi: 2 muỗng canh bột gạo xay mịn đã ngâm mềm với nước cùng cá hồi hấp chín xay nhuyễn và rau mồng tơi cắt sợi nhỏ, thêm một chút dầu ô liu hoặc dầu hướng dương. Nấu chín các nguyên liệu này trên lửa nhỏ, sau đó nghiền nhuyễn cho bé thưởng thức.

Khi chế biến bột ăn dặm cho bé, mẹ cần chọn thực phẩm tươi sống, rõ nguồn gốc, không cho nhiều gia vị, đặc biệt không ăn lại phần bột còn thừa của bữa trước để bé tiêu hóa tốt và hấp thu đầy đủ dưỡng chất.

Để có những bữa ăn chất lượng, ngoài lựa chọn bột ăn dặm cho bé phù hợp, ba mẹ có thể mua các dụng cụ ăn dặm (muỗng, ghế ăn dặm) để hỗ trợ con. Đừng quên lắng nghe phản ứng của trẻ để điều chỉnh cho phù hợp với khẩu vị và sự phát triển của con nhé.

>>> Xem thêm: Cách nấu cháo ếch cho bé thơm ngon, chuẩn đầu bếp